Alimentos chatarra ¿malos?


Los alimentos chatarra por si solos no son los culpables de la obesidad infantil en su totalidad.

 

El permitir que un niño sea sedentario y no incitarlo a realizar actividad física desata los riesgos de ser obeso.

 

Podrá comer muy sano y no realizar ejercicio, pero aun así la falta de activación física puede provocar insuficiencias en su crecimiento.

La clave está en aumentar el consumo de frutas y verduras en su dieta, moderar o disminuir el consumo de alimentos chatarra y proporcionarle rutinas profesionales de activación física infantil para que en conjunto contrarreste posibles enfermedades en su edad adulta.

 

Pero si deseas desarrollar el potencial de tu peke y mejorar sus habilidades de manera práctica, fácil, profesional y "con resultados"; entonces podemos ayudarte desde la comodidad de tu hogar a través de nuestros talleres virtuales de acuerdo a la etapa de desarrollo en que se encuentra. Escríbenos a través de facebook, búscanos como: @pekesgym

 

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